AMAÇ :
Yoğun stres altında çalışan insanlara stres ile başa çıkmanın yollarını göstermek ve stresin olumsuz sonuçlarını ortadan kaldırarak performanslarının düşmesine engel olmak.
İÇERİK :
- İnsan sistemi ve denge
- Stres kaynakları
- Stres süreci
- Stresin etkileri
- Kişilik-stres ilişkisi
- Kontrol odağı ve stres
- Stres ile başa çıkma teknikleri
KATILIMCI PROFİLİ :
Tüm çalışanlar
SÜRE :
1 gün = 7 saat